Si sientes que estás sobrepasado, que algo en tu vida no está funcionando como quisieras o que te cuesta ordenar lo que estás viviendo… no tienes que resolverlo solo.
La primera sesión es un espacio para comprender lo que estás viviendo y definir cómo abordarlo de manera clara y acompañada.
Acompaño a adultos que están pasando por momentos de ansiedad, crisis personales, dificultades en sus relaciones o etapas de cambio, a entender lo que les ocurre y encontrar una forma más clara y tranquila de enfrentarlo.
Mi enfoque es cercano, respetuoso y práctico. No se trata solo de hablar, sino de que puedas ir sintiéndote mejor, con mayor claridad emocional y con herramientas concretas para tu día a día.
También trabajo con madres, padres y familias que buscan fortalecer el vínculo con sus hijos y generar dinámicas más conectadas en el hogar.
Cuento con más de 18 años de experiencia clínica, y mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas comprender lo que te pasa, sentirte acompañado/a y avanzar a tu propio ritmo.
Especialidades
- Psicología Clínica de Adultos
Núm. Colegiado
- 153351
Formación
- Magíster en Psicoterapia Integrativa adultos
- Diplomado en Psicología en el Aula, especialización en Psicología Escolar
- Diplomado en estrategias lúdicas para el aprendizaje socioemocioal
- Cursos de parentalidad y crianza positiva
- Licenciada en psicología positiva
Idiomas
- Español
Publicaciones
- La ansiedad no siempre se ve como ansiedad. A veces aparece como una mente que no se detiene. Como cansancio constante. Como irritabilidad, dificultad para dormir o una sensación de estar siempre en alerta. Muchas personas intentan seguir funcionando así durante mucho tiempo, sin darse cuenta de que la ansiedad ya empezó a ocupar demasiado espacio en su vida. Entender lo que te está pasando es el primer paso para dejar de pelear a ciegas con ello. Porque cuando reconoces la ansiedad, puedes empezar a responder de una forma más amable, más clara y más efectiva. Comprenderla es comenzar a recuperar tu espacio.La primera sesión es un espacio para entender lo que estás viviendo y ver cómo abordarlo de manera clara y acompañada.
- Cuando la ansiedad empieza a hablar por ti. Te dice que algo malo puede pasar. Que tienes que resolver todo ahora. Que no puedes bajar la guardia. Y sin darte cuenta, comienzas a vivir desde la tensión, la anticipación y el agotamiento. Pero la ansiedad no viene a definirte. Viene a mostrarte que hay algo en ti que necesita ser escuchado, comprendido y cuidado. Aprender a reconocerla cambia profundamente la forma en que vuelves a habitar tu vida. A veces, entender lo que te ocurre es el inicio del alivio.
- La ansiedad sí se puede aprender a gestionar. No siempre desaparece de un día para otro, pero sí puedes aprender a reconocer qué la activa, entender qué necesita tu mundo interno y desarrollar herramientas concretas para que deje de dominar tus espacios. Cuando comprendes tu ansiedad, empiezas a recuperar claridad, calma y dirección. No se trata de luchar contra ti, sino de aprender a acompañarte mejor. Ese proceso no tienes que hacerlo solo/a.
- Además de mi trabajo clínico, desarrollo herramientas lúdicas para fortalecer la conexión familiar y acompañar a madres y padres en la crianza socioemocional de sus hijos. Puedes conocer más de este trabajo en @modofamiliaenaccion.
Enfermedades tratadas
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- Trastornos adaptativos
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Gran experiencia. Logra crear un espacio de mucha confianza donde te sientes escuchado, pero también desafiado a mejorar. Me ha ayudado a ganar una perspectiva mucho más clara y constructiva sobre mis problemas y la forma de sobrellevarlos. Si buscas a alguien que se involucre de verdad en tu progreso, María Paz es la indicada
Paciente
Excelente profesional, cercana, empática. Mi primer encuentro con un profesional de salud mental y ha sido una experiencia muy positiva. Gracias a su respeto y profesionalismo he tenido avances significativos que han mejorado mi calidad de vida. Recomendable 100 %.
Paciente
Maria Paz ha sido un apoyo vital en mi duelo tras la separación con mi hija. Sus herramientas me permitieron sanar, afrontar los procesos judiciales y reconstruir mi nueva vida con mi hija. Gracias a su guía, hoy me redescubro como hombre y vivo una paternidad plena. Me ha entregado la fortaleza necesaria para continuar adelante y la claridad para afrontar con seguridad todo lo que se viene. Una profesional empática que te enseña a volver a empezar.
Paciente
Me encontré con una profesional humana, cercana y empática, sin perder su rol. Mis inquietudes fueron acogidas y recibí claridad en su discurso. Me sentí en un espacio seguro.
Paciente
Quiero agradecer profundamente el acompañamiento que he recibido. Desde el primer momento me sentí escuchada y contenida, lo que hizo toda la diferencia para poder abrirme con confianza. Maria Paz es una excelente profesional!!!
Paciente
Ha sido un proceso muy valioso para mí, donde he podido comprenderme mejor y avanzar en aspectos importantes de mi vida. Sin duda, la recomiendo a cualquier persona que esté buscando un apoyo psicológico cercano y comprometido. Gracias María Paz!
Paciente
María Paz fue muy cercana. Logró entenderme y saber lo que me pasa, además de explicarme super detalladonlos pasos a seguir. Me encantó!
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Muy eficiente, explicaciones claras, puntual y tratamiento .
100% recomendable
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Es una profesional profundamente humana, empática y comprensiva. Respeta los tiempos de cada proceso sin apresurarlo, generando un espacio de confianza y contención. Su experiencia y dominio de la disciplina se reflejan claramente en la calidad de su trabajo.Estoy muy contenta de haber llegado a ella.
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